Desatero podle Dr. SEDELMAYERA

DESATERO PODLE Dr. SEDELMAYERA 

 

• Nevěřte na dědičnost. Zuby se kazí, protože jsou špinavé.

Čistý zub se nekazí. 

• Nevěřte reklamě. Žádná zubní pasta sama zuby nevyčistí.

 

• U pasty je důležitý obsah fluoru, jinak si lze zuby čistit i bez pasty.

 

• Nevěřte na „čištění zubů žvýkačkami“, kartáček je nenahraditelný.

 

• Kartáček musí mít malou hlavičku a být měkký. Jinak poškozuje sklovinu i dásně.

 

• Mezizubní kartáček vyčistí místa, kam se obyčejný kartáček nedostane.

 

• Správný postup čištění kartáčkem i mezizubními kartáčky by Vám měl ukázat zubní lékař nebo zubní hygienistka.

 

• Není nutné ani dobré si čistit zuby po každém jídle. Tehdy je kyselinami naleptaná sklovina nejzranitelnější.

 

• Není pravda, že zuby je třeba čistit ráno a večer tři minuty. Zuby lze čistit kdykoliv a tak dlouho, dokud nejsou čisté. Čisté zuby poznáte podle toho, že jsou při doteku jazykem hladké.

 

• Kartáčkem bez pasty si můžete čistit zuby i jinde než v koupelně. Čtvrthodinka s kartáčkem u počítače Vám nebude připadat tak dlouhá.